Apa Yang Dilakukan BIla Anda Gemuk dan Obesitas

Kunci dari keberhasilan menurunkan berat badan adalah “konsistensi”

Konsistensi dalam melakukan aktivitas fisik, diet seimbang, batasi gula, garam dan lemak serta memperbanyak konsumsi buah dan sayur

Anda pasti bisa !

Semangat !!