Bagaimana mencegah penyakit ginjal kronis?
1.Rajin beraktivitas fisik & Berolahraga agar badan tetap bugar
2.Menjaga kadar gula darah tetap normal
3.Menjaga tekanan darah tetap normal
4.Menjaga berat badan ideal
5.Minum air putih 8 – 10 gelas per hari
6.Tidak Merokok
7.Periksa fungsi ginjal secara berkala
8.Tidak konsumsi obat anti nyeri dalam jangka panjang tanpa anjuran dokter
Sayangi Ginjal Anda dengan Pola Hidup Sehat Mulai dari Sekarang.
Ginjal Sehat untuk Semua! Sobat Dinkes Kudus, mari bersama-sama meningkatkan akses pelayanan yang merata dan pengobatan yang optimal bagi kesehatan ginjal yang lebih baik. Ayo, jaga ginjal kita.
.
#CERDIK #CegahPTM #DukungGERMAS #HariGinjalSedunia #WorldKidneyDay #kidneyhealthforall